LOGIN-DATEN VERGESSEN?

Zutaten für 2 Smoothies: 4 EL Green Panda Bio Chia Samen 4 EL Green Panda Supergreen Protein 2 Bananen 2 Handvoll Babyspinat 1 Avocado 1 Becher Joghurt (natur oder Frucht) gefrorene Mango oder andere Früchte nach Gefühl (ca. 200g) Chia Samen in Wasser für ca. 30 Minuten quellen lassen. Bananen schälen und Avocado aufschneiden und

Rezept: Pandas Porridge für Energie

Für unseren Panda ist das Frühstück die beste Mahlzeit am Tag. Hier ist ihm besonders wichtig, dass es gut schmeckt, satt macht und schnell geht, denn er ist auch ein Langschläfer 😉 Porridge ist eines seiner Lieblingsrezepte, denn es kann super leicht variiert werden. Porridge besteht aus gekochtem Hafer, ganz einfach Haferflocken mit Wasser oder
        Zutaten 2 Becher kernige Haferflocken 1 Becher Kokosflocken 1 Becher Nüsse, grob gehackt (wir haben Cashews, Mandeln und Kürbiskerne genommen) 1 TL gemahlener Ingwer 1 TL gemahlene Gewürznelken 1 TL gemahlene Muskatnuss 1 TL Zimt 4-5 EL Honig, Agavensirup, Ahornsirup oder Reissirup  2 EL Green Panda Chia Samen 2 EL getrocknete

Rezept: Pasta mit Protein Pesto

Du brauchst für dieses leckere Rezept gar nicht viel: Für 2 Personen 100g Basilikum 50g Petersilie 1 Knoblauchzehe 200ml Olivenöl 50g Pinienkerne 1 EL Green Panda Chia Samen 1 EL Green Panda Hanfprotein 250-300g Pasta nach Wahl (wir lieben zu diesem Pesto Spaghetti oder Penne) Kräuter kalt waschen und gut abtropfen lassen. Mit der Knoblauchzehe
OBEN

GreenPanda Kochbuch Newsletter

Mit unseren kerngesunden leckeren Superfood-Rezepten erhebst du dich von ganz allein in die luftigen Höhen von Genuss und Wohlbefinden

Bitte gib deinen Namen und Email-Adresse für den kostenlosen Download an.

Wir schicken dir eine Email mit einem Bestätigungslink, anschließend erhält du deinen Download-Link, bitte kontrolliere auch deinen Junk-Ordner.