PANDAS ENERGY PORRIDGE ⚡

Für unseren Panda ist das Frühstück die beste Mahlzeit am Tag. Hier ist ihm besonders wichtig, dass es gut schmeckt, satt macht und schnell geht, denn er ist auch ein Langschläfer
Porridge ist eines seiner Lieblingsrezepte, denn es kann super leicht variiert werden. Porridge besteht aus gekochtem Hafer, ganz einfach Haferflocken mit Wasser oder Milch zum Kochen bringen, etwas ziehen lassen und fertig ist der Brei. Aber noch besser wird er mit diesen Tipps: Einfach Früchte, Honig oder Agavensirup, Hafer-, Soja oder Kakao, Zimt oder Nüssen nach Belieben zum Basisrezept hinzufügen.

ZUTATEN

Basis:
1 Tasse Haferflocken
2 Tassen Pflanzenmilch
2 EL Aronia & Maca

Je nach Belieben zusätzlich:
Süßes (Honig, Agavensirup,…)
Kerniges (Chia Samen, Nüsse, Sesam,…)
Würziges (Zimt, Kakao,…)
Fruchtiges (Bananen, Beeren,…)

ZUBEREITUNG

Milch erhitzen, Haferflocken unterrühren und mind. 5 Minuten auf mittlerer Hitze köcheln lassen, immer wieder umrühren.

Süßungsmittel und übrige Zutaten nach Belieben hinzufügen.

Wer es gehaltvoll mag kann ein Stückchen Kokosöl hinzufügen, das ist Geschmacksträger und macht den Porridge noch cremiger.

Schmecken lassen & genießen 💚