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3 positive Eigenschaften unseres Gerstengras & warum du es zu deinem Speiseplan hinzufügen solltest: Gerstengras enthält einen enormen Anteil an Chlorophyll. Dieses regt Blutbildung an und versorgt so die Zellen mit mehr Sauerstoff. Das enthaltene Vitamin K soll zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Blutgerinnung beitragen.  Das Kalium im Gerstengras hilft dabei, den Blutdruck zu

Wärmender Kurkuma Porridge – Rezept

Das nachfolgende Rezept wurde zur Verfügung gestellt von Annalena und Johanna Bokmeier vom Foodblog heyfoodsister.de. Kurkuma Porridge // Golden Milk Porridge 1 TL Ghee oder Kokosöl 1 TL Kurkuma Pulver 1/2 TL Zimtpulver 1/4 TL gemahlener Ingwer 1 Prise Pfeffer 1 Prise Salz 60 g feine Haferflocken 350 ml Milch eurer Wahl Honig und Früchte
fein gemahlene Kürbiskerne zu 100% aus Österreich unwiderstehlich, nussiger Geschmack 60% hochwertiges, pflanzliches Eiweiß perfekt als Zutat in Proteinshakes, Smoothies, Saucen oder Dressings Klingt doch verlockend oder? 😉 Was kann unser Kürbiskernprotein alles? Obwohl unser Kürbiskernprotein vor allem mit seinem extrem hohen Anteil an Eiweiß (60%) punktet, hat es noch so viel mehr zu bieten!Denn
6 Gründe, warum Weizengras einfach unschlagbar ist: es enthält nämlich 60-mal mehr Vitamin C als Orangen 50-mal mehr Vitamin E als Spinat 30-mal mehr Vitamin B1 als Kuhmilch 11-mal mehr Kalzium als Rohmilch 5-mal mehr Eisen als Spinat und 5-mal mehr Magnesium als Bananen Die Fülle an Nährstoffen machen dieses Superfood zu einem wahren Alleskönner! Wie
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